Ważniejsze niż kiedykolwiek jest mycie rąk często * dokładnie *, ile czasu zajmuje szorowanie zarazków

To trwa trochę dłużej (sekundy, naprawdę!) Aby prawidłowo umyć ręce. Jeśli właśnie użyłeś łazienki lub wyciągnąłeś śmieci lub jeśli masz zamiar jeść, zasada jest taka sama: musisz umyć ręce przez co najmniej 20 sekund mydłem i wodą. Nie zapomnij umyć pleców rąk, między palcami i pod paznokciami. Używanie ciepłej wody nie jest konieczne, ale większość ludzi myje dłużej, jeśli temperatura jest przyjemna. Do Time It Out, zaśpiewaj piosenkę alfabetu, która trwa 20 sekund. (Zamiast tego możesz zaśpiewać „Happy Birthday”.) Po zakończeniu śpiewania, spłucz ręce i wysuszyć je.

Podsumowując: prosimy o często mycie rąk mydłem i wodą. Proszę?

Pierwotnie opublikowane 17 maja 2019 r.; Zaktualizowano 28 lutego 2020 r.

Wszyscy to robimy, ale jak źle jest siedzieć na publicznej toalecie? A oto, co należy wiedzieć, zanim wpuści psa do twojego łóżka.