Ten 30-minutowy przepływ jogi to reset, którego potrzebujesz, aby przygotować się na ryczące lato 20s

Do końca Ferguson ma nadzieję, że będziesz bardziej otwarty na wszelkie niespodzianki w tym sezonie. „Po prostu zapraszam do powiedzenia tego ze mną, może w twojej głowie, a nawet na głos:„ Jestem w swoim życiu i z zadowoleniem przyjmuję zmiany ” - mówi. Podobnie jak w zeszłym roku, zmiany tego lata obiecują być bez precedensu, ale tym razem, miejmy nadzieję, w dobry sposób. Naciśnij grę, aby przygotować swój umysł i ciało na sezon, o którym nigdy nie zapomnisz.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.