Powinieneś używać swojej mieszanki naleśników, aby upiec wysokobiałkowe domowe chleb

W przypadku przepisu Monique dodaje jedną i jedną czwartą filiżanki mleka (możesz użyć dowolnego rodzaju, który wolisz), jedno jajko, dwie łyżki roztopionego masła (lub oleju kokosowego, dla ludzi bez nabiału), ćwierć łyżeczki ekstraktu waniliowego ekstraktu waniliowego i ćwierć łyżeczki ekstraktu migdałowego w dużej misce i uderza go, aż do dokładnego połączenia. Następnie dwa i pół filiżanki mieszanki naleśników Wejdź do miski, a ona łączy mokre i suche składniki, aż będą gładkie. Następnie Monique wlewa ciasto do nasmarowanej, wyłożonej pergaminem 8 x 4-calowym bochenek bochenek i piecze mieszaninę w temperaturze 350 ° F przez 45 minut (lub do momentu, gdy tester ciasta wyjdzie czysty po włożeniu na środek).

Wreszcie, Monique pozwala chlebie urodzinowego całkowicie ostygnąć; Po temperaturze pokojowej dodaje opcjonalną (ale zdecydowanie zalecaną) szkliwo na górze. Aby to zrobić, łączy się z połową filiżanką cukru pudru, półtora łyżki roztopionego masła, jednej czwartej łyżeczki ekstraktu waniliowego, jednej łyżki mleka i szczypta solnego. Wreszcie, jest na szczycie szklanego bochenka z mnóstwem posypek, aby uzyskać dodatkową odrobinę radości wywołującej dopaminę.

Dowód jest w chlebie puddingu. Kiedy Monique przecina bochenek, widzisz nienaganny środek: puszysty, miękki i żebrający o ugryzienie.

Dlaczego jesteśmy Więc zakochany w tym chlebie białkowym naleśników

Aby wtrącić cię na małą sekret: przepis można również wykonać w pikantnych wersjach. Oprócz smaku konfetti, King Arthur sprzedaje inne smaki mieszanki naleśników, takich jak pszenica keto, białko bezglutenowe lub maślanka. Wszystko to można łatwo dostosować do pikantnych przepisów na chleb, jak wszystko oprócz bajgla lub jalapeño cheddar. A jeśli tort urodzinowy nie jest całkiem Twoim klimatem, wypróbuj inne słodkie przysmaki, takie jak jagodowe cytryny lub krwi pomarańczowe makowe nasiona. Opcje są nieograniczone; Niezależnie od tego, czy wybierzesz wersję słodką czy pikantną, nie ma się pomyśleć.

Co więcej, mieszanka naleśników sama zawiera wiele korzyści zdrowotnych. Na początek istnieje około czterech gramów białka i 127 miligramów wapnia (około 10 procent dziennego spożycia) na co trzeci filiżanka suchej mieszanki. A dodanie mleka i jaj w recepturze Doctor-Up Loaf daje również temu przepisowi wzmocnienie białka. Bonus: Produkty mieszanki naleśników króla Arthura są wolne od sztucznych smaków, barwników i konserwantów.

Dowiedz się, jak zrobić łatwy i zdrowy przepis na chleb bananowy w zaledwie kilka minut, aby Twoje banany nigdy więcej nie marnują: