Liza Jędrzejczyk, artykuły - Strona 72

Treningi mogą być dosłownym spacerem w parku, zgodnie z najlepszymi badaniami naukowymi
Po szlifowaniu przy biurku przez dziewięć godzin z rzędu, przejście na spacer po pracy (zwłaszcza z ...
Nowe badania pokazują, że dieta zapalna może wpłynąć na twoje zdrowie psychiczne
Połączenie odwagi staje się coraz bardziej widoczną częścią rozmowy wokół zdrowia psychicznego. Choc...
Upuść wałek piankowy, gua sha na całe ciało to najlepszy sposób na stopienie ciasnych mięśni
W świecie piękności starożytna praktyka korzystania z Gua Sha stale wspinała. Jednak wiele osób nie ...
6 Szamańskie praktyki uzdrawiania, które pomogą Ci zobaczyć światło w ciemnych czasach
Wszyscy poruszamy wyzwaniami określonymi na naszą osobistą ścieżkę w wyniku pandemii Coronawirus. Ni...
Adaptogeniczna kombucha pojawia się tej jesieni, aby przenieść obsesję na następny poziom
Kombucha jest już podstawą w świecie odnowy biologicznej dzięki dobrym probiotykom, ale sok Suja pow...
W mieście jest nowa kurkumowa latte, podczas gdy jest gorąco w Le Pain Quotidien
Podczas gdy nowa kurkumowa latte Starbucks jest nadal dostępna tylko w Londynie, ciepła i przytulna ...
3 Nieoczekiwane sposoby utrzymania zdrowia jelit
Jeśli nie jesteś już w pociągu zdrowia w jelicie, nadszedł czas, aby wskoczyć na pokład, ponieważ Mc...
Mój lek przeciwdepresyjny już nie działa teraz?
Niedawno aktorka i komik Sarah Silverman udostępniła post na Instagramie, twierdząc, że „oficjalnie ...
Spotkałem się z medium, aby znaleźć wewnętrzny pokój, czy to się stało
Siedzę w sali konferencyjnej w pracy, słuchając mojej zmarłej prababki i indiańskiej medycyny, który...
Dosłownie używam słońca butelkowanego, aby przejść przez ciemne dni zimy
To najwspanialsza pora roku! Z wyjątkiem tego, że jest ciemno po 4 p.M., w takim przypadku jest to n...
4 Proste sposoby na zmianę rutyny fitness i utrzymanie jej efektywnego-nie ma znaczenia styl ćwiczeń
Zmienianie rutyny ćwiczeń w celu uzyskania maksymalnej skuteczności jest jedną z tych zasad fitness,...
Wspomnienie guacamole w profilu randkowym może zwiększyć twoje miłosne szczęście
Istnieje nowy, prosty sposób na znalezienie miłości do swoich własnych rąk (poza zapamiętywaniem cot...