8 Przeciwzapalne, przyjazne dla jelit przepisy ziemniaczane z 5 składnikami lub mniej

3. 4-ENGREDENT ZIEMOWA ZIEMNOŚCI

W przypadku rustykalnej, ciepłej zupy z sercem i soul nie szukaj dalej niż ten kremowy, pełen białka przepis, który jest również świetny dla jelit. A jeszcze lepiej, trzyma ładnie w lodówce przez kilka dni.

4. 5-inginne chrupiące krojone pieczone ziemniaki

To oszałamiające danie wymaga trochę finezji pod względem pracy przygotowawczej i układu, ale chłopiec to kiedykolwiek się opłaca. Te cienko pokrojone ziemniaki pieczą się na pięknym, chrupiącym złotym brązowym, ale także wyglądają absolutnie oszałamiająco.

5. Zdrowe pieczone ziemniaki czosnkowe

Ten bezbłędny, bezglutenowy i wegański przepis jest świetną opcją dla nawet najbardziej wybrednych jedzistów przy stole. Aromatyzowane czosnkiem i świeżą natką pietruszki, te małe ziemniaki będą hitem w każdym posiłku.

6. Instant Pot 5-INGREDENT ZIEMNIKA ZIEMNIKA

Kto mówi, że zapiekanka ziemniaczana musi być dużą produkcją? Na pewno nie ten przepis na crockpot, który może służyć jako główne lub boczne danie. Sos o ranczo, cheddar i bekon rozpadają się, naprawdę łączą to danie razem.

7. 5-ingrent zapętniony ziemniak

Podczas gdy z zapinanymi ziemniakami mogą wydawać się nieco zastraszające, że ten przepis wyjaśnia, jak proste może być to eleganckie danie. A dzięki dodaniu sera, to przystawki zawiera również całkiem solidne białko.

8. 3-ingredient pieczenia ziemniaków

Ten Comfort Food Classic wzywa tylko ciężką śmietanę, sproszkowane warzywa i tak, ziemniaki na szybką i prostą stronę, którą można dostosować do zadowolenia swojego serca. Dzięki wszechstronności i prostocie tego przepisu możesz przekształcić go w wszystko, co chcesz, bez dodawania zbyt dużej pracy dla siebie.