Jak Joseph Pilates zaczął dzisiejsze szaleństwo z butikiem umysłu prawie 100 lat temu

Ale to, co zaczęło się jako rehabilitacja, ujawniło swój radykalny potencjał zapobiegawczy, gdy każdy ze stażystów Pilates przeżył wybuch grypy z 1918 r., Który zabił 30-50 milionów na całym świecie.

Innymi słowy, pół wieku przed tym, jak poszukiwacze od Esalen po Kripalu eksperymentowali z radykalnym pomysłem zapobiegawczym „samoopieki”, niemiecki bokser-circus-performer-detaine-detaine ich.

Drugie połączenie umysł-ciało
W dzisiejszych czasach trudno jest znaleźć sesję potu, która nie obiecuje również mentalnego i duchowego oświecenia, i intuicyjne jest przypisanie tego jogi, kwintesencji „praktyki umysłu”, która zaczęła przechodzić od marginesu do głównego nurtu pod koniec lat 60. XX wieku.

Jednak Joseph Pilates, jego żona Clara i ich zespół najlepszych instruktorów (zwanych „starszymi”) przyjęli jawnie holistyczne podejście do wysiłku fizycznego. Miał akolity ze swojego słynnego studia na Manhattanie, Eighth Avenue Pilates do naturalnego odmładzania, do jego odgałęzienia „Body Contrology” mdlenia. Powiedzieli, że klasa była „wysoka sama w sobie” i „całkowitą podróż”-głównie do oddechu i mentalnego skupienia się ćwiczeniami jako sesji centralnych wobec pilates.

Taniec jako sport
Niezależnie od tego, czy jest to mgliste copeland jako twarz (i ciało) Under Armour, czy popularność treningów tanecznych, takich jak Zumba zaludnione. Pilates uczynił to zaakceptowanym faktem.

Kiedy Pilates wrócił do Niemiec po I wojnie światowej, wyszkolił słynnych tancerzy, takich jak Hanya Holm i Rudolf von Laben. (Nerwował ofertę wojska na szkolenie żołnierzy, w którym wcześniej dostaliśmy obóz Pilates-Boot, jeśli powiedziałby tak?!)

Niedługo potem otworzył swoje studio na Manhattanie przylegające do baletu w Nowym Jorku, przyciągając stały przepływ tancerzy baletowych i studentów Martha Graham jako klientów, a ostatecznie nauczycieli.

Kiedy ludzie zaczęli dbać o swój rdzeń
„Nikt z nas [tancerzy] nie dbał o trening siłowy ani podstawowy, dopóki nie pojawił się Pilates”, przypomniał sobie jeden z tancerzy na początku lat sześćdziesiątych. „Wtedy stało się to coś, co zrobiliśmy wszyscy.„Dziesięć lat później, kiedy fitness stała się„ czymś ”, zamożne kobiety gromadziły się do Pilates, aby osiągnąć„ ciało tancerza ”, ideał, który jest dziś mocno sprzedawany daleko poza Pilates, od tańca po lekcje Barre.

W miarę wzrostu zapotrzebowania na reżim z rdzeniem, ruch inspirowany pilates."

W 1964 roku New York Herald Tribune poinformował, że „W Stanach Zjednoczonych setki młodych studentów codziennie kończy ćwiczenie, które znają jako„ Pilates ”, nie wiedząc, że słowo ma kapitał P i żywy, oddychający imiennik."

Pilates zmarł w 1967 r. Bez znaku towarowego swojej praktyki, ale fizjoterapeuta zrobił to na początku lat 90. i dopiero w orzeczeniu sądu federalnego w 2000 r. Legion zaangażowanych instruktorów Pilatesa wygrał prawo do przestania używać niezręcznego „Uczę programu opartego na oparciu nauki Josepha Pilatesa ”Wyjaśnienie z ich uczniami. (Na szczęście!)

Wielbiciele i krytycy Pilates mogą debatować bez końca na temat tego, czy studia utrzymują władzę w zatłoczonej branży (nie ma trudnych badań, aby potwierdzić każdą ze stron), ale nie ma wątpliwości, że rozwijający się świat zdrowia i dobrego samopoczucia zawdzięcza Pilatesowi i zaskakującą moc jego siły 34 oryginalne ćwiczenia.

Więcej czytania
Zaskakująca historia kobiet i joggingu
Smalanie salonów, redukujące studia i inne szaleństwa Hot Fitness sprzed 75 lat
Seks i kontrowersyjne połączenie, które trwa dzisiaj

(Zdjęcia: Flickr/Mateusd, Flickr/Rozic)