Znajomość twojego seksu „styl inicjacji” może sprawić, że twoje życie seksualne jest o wiele bardziej satysfakcjonujące

Może to być szczególnie korzystne w długoterminowych partnerstwach, które podlegają tym, co terapeuta seksualny i neuronaukowszy Nan Wise, nazywa „krzywą pożądania:„ Po miesiącu miodowym zużywa się z podnoszeniem libido „Nowa energia relacji” To pragnienie seksu z partnerem ma tendencję do zanurzenia, przynajmniej trochę. Połącz to ze stresem związanym z wspólnymi rzeczami i przewodzącymi, które są bardziej powszechne w relacjach długoterminowych, a seks może spaść jeszcze bardziej na tylne palnik.

Kiedy seks staje się mniej regularnym doświadczeniem w związku, zrozumienie tego, jak go skutecznie staje się tym ważniejsze dla faktycznego posiadania. Niestety, Marin mówi, wiele par nie jest zbyt bezpośrednio o tym, czego chcą lub jak chcieliby, aby partnera mogła się uruchomić, i nie mogą dokładnie wyrażać, w jaki sposób ich partner chciałby inicjować. Wynik? Inicjowanie seksu staje się mylące lub męczące, co po prostu prowadzi do tego, że masz jeszcze mniej. „Może się zdarzyć, że po prostu chwytasz się lub próbujesz nadać sobie sygnał, ale druga osoba po prostu nie odbiera”, mówi.

W tym miejscu w grę wchodzi zrozumienie stylu inicjacji płci. Dokładnie wiedza Jak Podoba ci się seks i komunikowanie się z partnerem może pomóc w wypełnianiu luki inicjacyjnej i uczynić seks bardziej płynne, częste doświadczenie w swoim związku.

„Kiedy inicjujemy seks, chcemy, aby nasz partner powiedział:„ Tak ”, dlatego pomocne jest odwołanie się do nich w sposób, który wydaje się mile widziany i ekscytujący.„-Vanessa Marin, LMFT, terapeuta seksualny

Chociaż nie wszyscy zasubskrybują tylko jeden z stylów inicjacji seksu Marina, chodzi o stworzenie punktu wyjścia do rozmowy o tym, jak wygląda mile widziana i przyjemna inicjacja. Oczywiście te odpowiedzi mogą nie być tak samo, ale to całkowicie w porządku, mówi.

Kluczem tutaj jest zidentyfikowanie stylu inicjacji płci każdej osoby (lub wersji stylu), aby oboje mogli zainicjować seks w sposób przyjemny dla twojego partnera. „Kiedy inicjujemy seks, chcemy, aby nasz partner powiedział:„ Tak ”, dlatego pomocne jest odwołanie się do nich w sposób, który wydaje się mile widziany i ekscytujący-i nie jest to przeszkodą lub irytacją”-mówi Marin.

6 stylów inicjacji płci, według terapeuty seksualnej

1. "Pobudź mnie"

Ludzie, którzy identyfikują się z tym stylem inicjacji płci, chcą, aby seks był wydarzeniem, na które mogą czekać i być ekscytujące z wyprzedzeniem. Marin mówi, że wycofanie oczekiwania na seks jest częścią nagrody tutaj. „Inicjacja tych ludzi jest powolnym poparzeniem” - mówi.

Planowanie seksu może naprawdę rezonować dla osób, które mają ten styl inicjacji, podobnie jak „drażnienie wyglądu i wiedza”, aby je uruchomić, mówi Marin. Ci ludzie również zazwyczaj cieszą się otwarcie rozmawiając o uprawianiu seksu, jako sposób na zwiększenie ich mentalnej podniecenia.

2. "Zaopiekuj się mną"

Ludzie, którzy wpadają w to wiadro, muszą czuć się w pełni bezpieczne i pielęgnowane przez partnera, zanim będą zajęci. Zwłaszcza jeśli mieli stresujący dzień, będą chcieli się opiekować przez partnera, aby dostać się do właściwej przestrzeni. Dla pewności to nie musi być ogromna winda; Nawet partner oferujący kilka obowiązków lub spraw może załatwić sprawę, mówi Marin.

„Trudno ci zamknąć wszystkie zakładki w mózgu i przesuwanie się w tryb seksowny, więc doceniasz, kiedy twój partner przejmuje kontrolę i daje ci kilka minut czasu dla siebie”, mówi Marin z ludzi, którzy rezonują z tą inicjacją styl.

3."Pobaw się ze mną"

Seks jest najlepszy dla ludzi z tym stylem inicjacji, gdy jest zabawny i beztroski. „Najszybszym sposobem na wejście do twoich spodni jest rozśmieszenie” - mówi Marin z ludzi, którzy wpadają do tego obozu. „Nie chcesz, aby seks był poważny przez cały czas, a twój partner zdecydowanie nie musi cię uwodzić."

Wewnątrz dowcipów sygnalizuje, że nadszedł czas na seks na przykład, wysyłając się nawzajem konkretnego emoji przez SMS-ów lub wskazując konkretne piosenki-są dobre sposoby na prowadzenie rzeczy z ludźmi, którzy lubią grać w element seksu.

4. „Pragnij mnie”

Ktoś z tym stylem inicjacji płci musi poczuć wyraźne i niezachwiane pragnienie ich partnera i wie, że jest poszukiwany i potrzebny. „To intensywność emocji, której szukają” - mówi Marin. Może to obejmować wyraźnie mówienie im, jak bardzo chcesz i potrzebować oni, aby uzyskać ich silnik.

5. „Połącz się ze mną”

Ten typ osoby potrzebuje pewnej wersji połączenia emocjonalnego, zanim fizyczne połączenie może rozpocząć, mówi Marin. „Jeśli po prostu ich dotkniesz lub spróbujesz wykonać jakiś fizycznie seksowny ruch, prawdopodobnie nie odpowiedzą na to, ponieważ najpierw chcą czuć się emocjonalnie intymnie.„To może wyglądać jak zapytanie o ich dzień (i naprawdę słuchanie odpowiedzi) lub wybranie telefonu i angażowanie się w w pełni obecną rozmowę.

6. "Dotknij mnie"

W przeciwieństwie do ostatniego rodzaju inicjacji, ten odnosi się do osoby, która będzie reaguj dobrze na fizyczny dotyk (za ich zgodą). Słowa nie są najlepszą metodą inicjowania z kimś, kto identyfikuje się z tym stylem. „Lubisz [swój partner], aby najpierw odwołać się do twojego ciała” - mówi Marin, o osoby w tym wiadrze.

To ktoś, kto dobrze zareaguje na namiętne dotykanie, na przykład niespodzianki i pocierania się. „Dla tej osoby nie chodzi tyle o poczucie pożądanego przez partnera” - mówi Marin. „Chodzi bardziej o poczucie, że ich partner jest gotów poświęcić czas na przebudzenie ciała."