Seks jest inny po dzieciach-i to dobrze

Seks jest inny po dzieciach-po prostu jest. Może jesteś bardziej naciskany na czas, może twoje ciało się zmieniło, może twój związek ewoluował. Ale „inna” niekoniecznie znaczy źle, mówi ekspert od seksu i trener relacji Lila Darville. Tutaj członek Well+Good Council wyjaśnia, dlaczego matki mają wyjątkową okazję do stworzenia własnego odrodzenia seksualnego.

Myślę, że wszyscy możemy przyznać, że słowa macierzyństwo I seks Nie wyczaruj obrazów dzikiego, wygłodniałego robienia miłości.

Wynika to częściowo z tego, jak macierzyństwo jest stygmatyzowane kulturowo, a częściowo z powodu bardzo realnych wyzwań związanych z wychowaniem dziecka. Zero czasu, nieistniejące pożądanie seksualne, pozbawienie snu, odczuwanie (i wyglądanie) jak „nieuzasadniona” wersja naszej dawnej jaźni: wszystko to pochodzi z terytorium.

Więc co to jest zaleta? Cóż, macierzysty może być własną formą kontroli urodzeń… żartuję! Ale istnieje kilka kluczowych czynników, które zamykaliśmy podczas pytań, dlaczego seks jest inny po dzieciach-i, co najważniejsze, dlaczego to nie jest takie złe rzeczy.

Historia malejącego życia seksualnego po dzieciach jest tak powszechna, że ​​stała się kliszem.

Historia malejącego życia seksualnego po dzieciach jest tak powszechna, że ​​stała się kliszem. Jeśli jesteś już rodzicem, prawdopodobnie kiwałeś głową z sardonicznym uśmiechem. Ale jeśli nie jesteś jeszcze rodzicem, nie daj się zniechęcić. Satysfakcjonujące życie seksualne nie tylko odparowuje przybycie dzieci. W rzeczywistości istnieją tutaj niesamowite możliwości.

Wśród hormonalnych fluktuacji, przekształcających się ciał, przesuwanych priorytetów i wyzwań logistycznych, odbywają się też inne porody. To narodziny nowej tożsamości: matka. Ta nowa kobieta ma inne ciało, różne pragnienia i różne potrzeby.

Jako kobiety tak wiele naszej tożsamości jest związane z naszą seksualnością, a proces odkrywania siebie jako matek może tymczasowo zdemontować, jak postrzegamy siebie jako istoty seksualne. W porządku. Znalezienie naszej nowej normy i zjednoczeniem siebie i seksualnych aspektów nas samych zajmuje trochę czasu.

Nawet jako trener seksu i relacji, skonfrontowałem się z zmieniającym się seksualnym sobą. Po narodzinach mojego pierwszego syna przeszedłem od poczucia się jak pewna siebie, żyzna Bogini do czucia się całkowicie zagubiona w morzu ograniczających przekonań, osądów kulturowych i przeciążenia. (To się powtórzyło, gdy nauczyłem się żonglować dwojem dzieci.) I do diabła tak, zauważyłem lukę w pożądaniu z moim partnerem i zastanawiałem się, dlaczego mój popęd seksualny przeleciał Coop.

Chodzi o to, że jeśli spędzimy energię, cofając się w czasie do tego, jak było to, zanim staliśmy się matkami, całkowicie tęsknimy za złotem. Ta dziewczyna już nie istnieje. Zastąpienie jej to kobieta z bogatym doświadczeniem, która widziała, jak się przekształca, daje i podtrzymuje życie.

Zostanie matką może być również okazją do pogłębienia związku z naszymi ciałami. W końcu właśnie przeszliśmy ogromną liczbę zmian, a teraz prawdopodobnie zobaczyliśmy nasze ciała-i to, co mogą zrobić w zupełnie nowym świetle. Dostroić się z głębią słuchania naszych potrzeb, naszych emocji i naszych wrażeń. A kiedy słuchamy i zaczynamy przechodzić z tego miejsca w seksie, nasze doświadczenia staną się bardziej autentyczne i o wiele bardziej satysfakcjonujące.

Mówiąc z własnego doświadczenia, mam dziś więcej miłości i szacunku dla mojego ciała niż kiedykolwiek wcześniej. Byłem świadkiem, jak rośnie i narodził dwie nowe istoty ludzkie. W seksie ten nowy szacunek dla mojego ciała oderwał się od samoświadomości, że muszę wyglądać, czuć, wąchać lub brzmią w określony sposób.

Zostanie matką może być okazją do pogłębienia związku z naszymi ciałami.

Oprócz tej zmiany perspektywy, jednym z największych wyzwań dla matek jest wzrost wymagań dotyczących naszego czasu, energii i ciał. Seks jest często odczuwalny jako miejsce, w którym dajemy sobie. Może stać się odzwierciedleniem naszego partnera, a nie naszych własnych pragnień i preferencji. Jeśli seks jest kolejnym miejscem, w którym opróżniamy nasz kubek zamiast go napełniać, prawdopodobne jest, że nie będziemy tego pragnąć-przynajmniej niezbyt często.

Wymaga to przyjęcia kobiecego podejścia do seksu i skupienia się na tym, co przynosi Ty przyjemność, a nie po prostu zadowolić swojego partnera. Ustawiając cel eksploracji, a nie zobowiązanie się do wypróbowanego i przetestowanego sposobu wysiadania, cała mnóstwo możliwości orgazmu i nowe ścieżki przyjemności ujawni się. Gdy na nowo zdefiniujesz, jaka jest dla ciebie przyjemność, seks staje się miejscem, które cię uzupełnia. Może dać ci energię potrzebną do matki i poczuć się bardziej w całości jak kobieta. To z kolei sprawia, że ​​seks jest bardziej pożądany.

Jeśli seks jest kolejnym miejscem, w którym opróżniamy nasz kubek zamiast go wypełniać, prawdopodobne jest, że nie będziemy go pragnąć.

Kolejną powszechną walką, z którą stoją wiele matek, jest to, że po prostu nie mają ochoty uprawiać seksu. Pragnienie jest często uważane za siłę natury poza naszą kontrolą, przytłaczająca pasja zapalona przez coś poza nami. Ale to jest tak pozbawione mocy.

Zamiast czuć, że wszystko musi być idealne, aby uprawiać seks, możemy ubiegać się o nasze włączenie, uznając, że moc znajduje się w nas, a nie zewnętrzna. Podejście do twierdzenia, że ​​włada kultywuje pewność siebie i dojrzałość seksualną: wiesz, czego chcesz i nie boisz się tego wziąć.

Mógłbym kontynuować, ale zostawię ci najlepsze wieści ze wszystkich: ta nowa (gorąca) mama zostaje.

Eksperta w dziedzinie seksu i intymności, Lila Darville jest profesjonalną trenerką relacji, która wprowadza swoje pozytywne podejście do ciała na stadiony pełne kobiet jako dyrektor przyjemności w programie w Las Vegas, nazywany Magic Mike Live.

Pierwotnie opublikowane 13 maja 2018 r.; Zaktualizowano 20 września 2018 r.

Aby uzyskać więcej ekspertów i rzeczywistych osób rodzicielskich, zanurz się w Mom Crush May.