Jedyny harmonogram sprzątania, którego kiedykolwiek potrzebujesz na sprężystą przestrzeń przez 365 dni w roku

A co z faktycznym harmonogramem czyszczenia? Poniżej VIG przedstawia, jak podzielić to całe sprzątanie na projekty wielkości ugryzienia.

Codziennie: pokrój bałagan, zrób łóżko i zostaw kuchnię świecącą

„Dostosowanie się z bałaganem i bałaganem, które codziennie przychodzą do twojego domu, będzie Twoim najważniejszym sposobem na poprawę czystości domu”, mówi VIG. „Wprowadzanie trochę wysiłku każdego dnia zmniejsza ładunek, pozwalając, by wszystko cię gromadziło się i cię przytłoczyło.„Codzienny harmonogram VIG nie może być łatwiejszy. Po prostu upewnij się, że twoja sypialnia jest rano, odśwież kuchnię wieczorem i poradzi sobie z małym dekoltu po drodze.

1. Wypełnij poranną listę kontrolną sypialni

• Pościel łóżko.
• Upewnij się, że brudne pranie kończy się w koszacie, a odrzucone stroje dnia wrócą do szafy.

2. Declutter

• Spędź od 10 do 15 minut na usuwaniu widocznego bałaganu, takich jak stosy poczty, losowe papiery i przedmioty, które muszą wrócić do ich domów, takich jak ładowarki komputerowe, nieuczciwe trampki lub zapomniane książki.

3. Zresetuj kuchnię wieczorem

• Umyj wszystkie naczynia lub załaduj je do zmywarki.
• Zetrzyj liczniki i odkurz wszelkie kawałki żywności, które wylądowały na podłogach kuchennych.

Co tydzień

VIG mówi, że twoje cotygodniowe zadania powinny nadrobić ciężar harmonogramu sprzątania. „Odkładanie czasu na tydzień jest krytycznym krokiem, aby utrzymać dom w czystości i wolny od nadmiaru brudu i kurzu” - mówi. W niedzielny poranek lub jeden wieczór po pracy zajmuj się następującymi większymi zadaniami na czysty tydzień.

1. Pył

2. Zwróć się do podłóg

• Próżni i mop podłogi. Jeśli masz mało czasu, skieruj się do miejsc, które się zabrudzą najszybciej: kuchnia i łazienka.

3. Wyczyść lustra w łazience, salonie i innych obszarach

4. Wyczyść łazienkę

• Wymieszaj toaletę
• Odśwież wanny, prysznic i zlew

4. Zrobić pranie

• Odśwież pościel, maty do kąpieli, ręczniki i, oczywiście, ubrania

5. Opróżnij każdy kosz na śmieci i wyjmij recykling

6. Odrzuć nieaktualne przedmioty

• Wrzuć wygasłe jedzenie
• Recykling czasopisma lub katalogi, których nie chcesz już przechowywać

Miesięczny

Co miesiąc, Vig mówi, że masz tylko jeden Zadanie: Oczyszczenie wentylacji lub filtrów pieca w domu. Gdy to zrobisz, możesz odpocząć i zrelaksować się.

Sezonowo

Słyszałeś o sprzątaniu wiosennym, ale letnie, jesień i zimowe czyszczenie powinno również znajdować się na twoim radarze, mówi VIG. „Dokonanie głębszego czyszczenia sezonowego może pomóc w utrzymaniu inwestycji w domu, takich jak meble i urządzenia” - mówi. Poniżej dowiedz się, które wielkie zadania miałbyś rozwiązać cztery razy w roku w ramach sezonowego harmonogramu czyszczenia.

1. Głębokie odkurzanie

• Poruszaj się po meblach i próżni pod nim.
• Połącz swoje przypodłogowe.
• Próżnia wszystkie listwy i otwory wentylacyjne.

2. Głęboko czyść wszystkie Twoje urządzenia

• Oczyść lodówkę.
• Oczyść piekarnik i kuchenkę.
• Oczyść pralkę i suszarkę.
• Oczyść zmywarkę do naczyń.

3. Głębsze czyszczenie urządzeń

• Upewnij się, że odkurz i czyszczą żyrandole, światła i rolety.

4. Wyczyść Miscellany

• Poduszki do prania, dywany i koce.
• Wyczyść wszystkie okna.

Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.