Te niedoceniane opcje niedrogiej terapii mogą pomóc Ci uzyskać pomoc
Marie twierdzi, że wiele uniwersytetów i stanowych działów zdrowia oferuje również bezpłatne sesje terapii. „Musisz zrobić trochę więcej kopania i googlowania tego, co jest w Twojej społeczności i jakie są dostępne programy, ale są tam zasoby” - mówi.
Ciężar dostępnej i niedrogiej terapii nie powinien spadać na tych, którzy jej potrzebują, dlatego reforma polityki jest tak ważna. Ale niestety zmiana może być powolna, a zwłaszcza w tym mrocznym roku, dostęp do zasobów zdrowia psychicznego po prostu nie mogę się doczekać. Ale jak podkreślili tutaj Fox, Marie i White, w międzyczasie są zasoby. (I dla więcej informacji na temat zdrowia psychicznego podczas Covid-19, pamiętaj, aby obejrzeć pełną dyskusję na powyższym filmie.)
Oh cześć! Wyglądasz jak ktoś, kto kocha bezpłatne treningi, rabaty dla kultowych marek odnowy biologicznej i ekskluzywne dobrze+dobre treści. Zarejestruj się w Well+, nasza internetowa społeczność wellness i natychmiast odblokuj swoje nagrody.
