Liza Jędrzejczyk, artykuły - Strona 137

Kobietowy maraton OG wreszcie ją dostaje, 50 lat po jej historycznym biegu
Chociaż grupa szarpnięć niesławnie ścigała Kathrine Switzer z Boston Marathon Course w 1967 roku, pi...
Jest nowy mini terragun-i będziesz chciał zabrać go wszędzie
Theragun to lśniąca gwiazda narzędzi do odzyskiwania, która ułatwia masaż całego ciała. A teraz firm...
5 pozy jogi, które mogą pomóc uwolnić biodra i wyleczyć się z traumy
Możesz znaleźć wiele nieoczekiwanych porad na temat mediów społecznościowych. Ale twerking do uwolni...
Jeśli jesteś ćwiczeniem jo-jo, przeczytaj to przed ponownym zanurzeniem się w treningi
Łatwo jest utknąć na kolejce górskiej w relacji poza domem z ćwiczeniami. Podejmiemy decyzję o spraw...
Kardiolog wyjaśnia, w jaki sposób joga może przynieść korzyści zdrowia serca
Kiedy myślisz o zdrowych treningach, prawdopodobnie przychodzą na myśl hardcore sesje cardio. (Burpe...
3 przydatne wskazówki, które sprawią, że niedzielne prześcieradła była przeszłością
„Sconday Scaries”-lub zjawisko doświadczania podwyższonego poziomu lęku, gdy przeglądasz myśl o powr...
„Jestem terapeutą dna miednicy i oto jeden ze sposobów myślenia o pragnieniu pęcherza”
Nadaktywny pęcherz może wydawać się niekończącym się cyklem emocji związanych z łazienką. Nagłe prag...
„Wyłączenie cyfrowego autopilota jest jedyną rzeczą, która pomaga mi utrzymać moje przewlekłe zmęczenie pod kontrolą”
Po latach chodzenia do lekarzy i powiedzenia, że ​​moja letarg i mgła mózgowa była konsekwencją moje...
60 sekund energicznych wykroczeń ćwiczeń 14 minut siedzącego zachowania
Jeśli starasz się znaleźć czas na poruszanie ciała, nowe badanie sugeruje, że zaledwie minutę ćwicze...
„Jestem trenerem klimatyzującym siłę i dlatego nie jesteś coraz lepszy w sit-ups”
Jeśli chodzi o kondycję, nie jest to więcej podstawowych. I nie stają się łatwiejsze bez praktyki i ...
Selenium jest jednym z najlepszych minerałów do walki z stanem zapalnym,-10 najlepszych źródeł żywności, aby zwiększyć przyjmowanie
Okej, możesz myśleć, co to jest selen? I jest postać Avengers? Co jest sprawiedliwe, ponieważ selen ...
Venus Williams dzieli się swoimi 2 sztuczkami za rozpoczęcie poniedziałku, jak mistrzyni
Dni i tygodnie Venus Williams nie zawsze idzie tak, jak je planuje. Oferty biznesowe idź nieudaj, wi...